Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 85,18g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Лакомо Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Almuerzo: Икра Свекольная с Черносливом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийских, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Cena: Минтай Жареный, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Бахетле Кутабы с Зеленью, Мойва Жареная, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|