Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 139,98g | Carbh: 75,91g.
Desayuno: REWE Birne Conference, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, GutBio Mandelghurt. Almuerzo: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. Cena: Zweigelt, Thermomix Süßkartoffel-Chili. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Black & White. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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