Талия 80 см Живот 91 см Попа 96 см Ляжка 59 см Икры 38 см Рука верх 30 см Низ руки 28 см Грудь 95 см
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 132,50g | Prot: 62,42g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий. Cena: Burn Энергетик Яблоко Киви . Pasa Bocas / Otros: Мира Чипсы со Вкусом Краба . más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Lectura - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetkadgusi
|