Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 38,83g | Prot: 98,69g | Carbh: 76,08g.
Almuerzo: イオン 塩銀鮭, セブンイレブン ゆで卵, ささみ, 業務スーパー 天ぷら用さつまいも. Cena: タカノフーズ 国産丸大豆納豆, マルちゃん 玄米ごはん, セブンイレブン ゆで卵, 丸大食品 鶏もも黒胡椒焼き. Pasa Bocas / Otros: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|