Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 122,39g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Банан, Chiaru Семена Чиа, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Эконива Молоко 2,5% . Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки. Cena: Furstkeg Пиво Безалкогольное, Choridos Джерки из Курицы . Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), FitnesShock Батончик Shocker, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|