Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 138,57g | Carbh: 266,48g.
Desayuno: Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Almuerzo: Italac Leite Semidesnatado, Qualitá Pera Portuguesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Cena: Qualitá Pera Portuguesa, Frango (Empanado e Frito), Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Toddy Toddy. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osni Floriano
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