Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 101,84g | Prot: 157,24g | Carbh: 54,72g.
Desayuno: Hacendado Torreznos Morro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Manzana Golden. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Salsas Asturianas Chimichurri, Aliada Paleta Reserva Lonchas, Calabacín, Hacendado Zanahoria. Cena: Hacendado Nueces Peladas, IFA Eliges Queso en Lonchas Tierno, Clara de Huevo, Hacendado Salsa Yogur, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de menphir
|