Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 160,77g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Pita Bread Pão Sírio Médio, Alibey Coalhada Seca, Homus. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Qualitá Azeitona Azapa, Patinho Grelhado, Président Queijo Prato, Pita Bread Pão Sírio Médio. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vareschi
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