Diario de Julia-yeh, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1462 kcal Grasa: 88,23g | Prot: 87,14g | Carbh: 79,97g.   Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼). Almuerzo: SUKIYA 味噌湯, 糙米飯, 卜蜂 香炸雞排, 炸雞排, 油炸牙鱈魚柳(有麵粉或麵包糠), 黑咖啡. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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