Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 41,01g | Prot: 108,45g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирмень Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Запеченная или Жареная Камбала, Ирмень Молоко 2,5%. Cena: Манго, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог 9%, Ирмень Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|