Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 90,63g | Prot: 166,34g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Greenfields Fresh Milk, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Avocado, Lean Lab 1/3 PB Original, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Quaker Instant Oatmeal, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao. Almuerzo: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Chicken Bacon Ranch Casserole, Butter , Egg, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Golden Farm Corn Kernel, Butter, Lee Kum Kee saus barbeque, Bart's French Fries, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Greenfields Fresh Milk, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Avocado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|