Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 115,14g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Кунгурский Кефир 2,5%, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Cena: Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|