Diario de Michael_Ferreira, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
3119 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 264,24g | Carbh: 337,04g.   Desayuno: Visconti Batata Palha Extra Fina, Bauducco Pão de Mel (30g), Ovo Cozido, Relva Verde Maca Peruana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chocolate Caseiro (C/ Óleo de Coco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. más...
1755 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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