Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 112,58g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Банан, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Блины. Almuerzo: Healthy homemade houmous, Морковь, Печень Говяжья Жареная, Мистраль Гречка. Cena: Медовая Долина Мед Цветочный, Миндаль, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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