Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 44,79g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Gewürzgurken, Tomaten, Aldi Emmentaler, Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Körnerbrot. Cena: Kartoffelsalat mit Ei, Hofmark Schlemmer-Raclette. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelstreuselkuchen, Tassimo Cappuccino, Cappuccino, Wasser, Meßmer Früchtetee. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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