Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 116,46g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Tomates, Coren Solomillo de Pollo Marinado al Ajillo, Carrefour Patatas al Vapor Microondas. Cena: Lidl Lomo Embuchado, Mandarina, Aldi Guacamole, Lidl Tortitas de Maiz, Kiwi, Fresas, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Aldi Paleta Cocida Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena Barista. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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