Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 76,86g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыплёнка , Лента Арахис в Сахаре, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Вода, Лента Арахис в Сахаре. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|