Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 41,11g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Kulit Pangsit, Pepaya Muda, Nanas. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Ayam, Sayap Ayam, Wortel, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih. Cena: Tempe Goreng, Aqua Air Mineral, Pizza Hut Cheese Fusili, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Meat Lovers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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