Diario de DaniilRod, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1598 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 77,26g | Carbh: 169,30g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Вино Пино-Блан, Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Чукой, Достаевский Морепродукты с Лапшой Удон. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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