Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2011
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 16,46g | Prot: 81,67g | Carbh: 191,60g.
Desayuno: Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pitted Dates, Almonds, Clover Honey, Skim Fat Free Milk *Vitamins A & D *Pasteurized, Dannon Greek Yogurt Blueberry, Banana, Total. Almuerzo: Gorton's Salmon, Green Peas food lion, food lion corn, Arnold Health Nut Bread. Cena: Spinach food lion, Arnold Health Nut Bread, Cilantro Leaves Dry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Peach, Cherries, 365 Blueberries, Dannon Greek Plain Nonfat Yogurt, Organic Ultra-Pasteurized Low Fat 1% Milk, Coffee. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KSttride
|