Diario de shelleybabygemsoneil, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
1467 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 99,01g | Carbh: 183,22g.   Desayuno: Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g), Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Heinz Light Mayonnaise, Heinz Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Tesco Quick Cook Fusilli Pasta. Cena: Strawberries , Tesco Cheddar Light , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Muller Light Peach & Pineapple, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
2192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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