Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 70,93g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Nescafe Classic. Almuerzo: Ayam Goreng, Bihunku Goreng Special. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Jeruk, Susu, Sania Minyak Goreng, Dimsum, Janji Jiwa Es Kopi Susu. Pasa Bocas / Otros: A&W Beef Burger, Nestle Kitkat. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusarahhh
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