Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 14,29g | Prot: 42,87g | Carbh: 12,65g.
Almuerzo: Приготовленные Грибы (без Жира), Алые Паруса Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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