Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4746 kcal
|
Grasa: 161,97g | Prot: 150,22g | Carbh: 396,37g.
Desayuno: Горячие Бутерброд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Almuerzo: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Горячие Бутерброд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Яичница. Cena: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый , Дымов Пиколини Хамон, Дымов Пиколини Аджика, Pizza Mia Пицца Баварская, Вино Мерло. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|