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alexanderkyckling
Diario
11 feb. 23
Diario de alexanderkyckling, 11 feb. 23
Perfil de alexanderkyckling
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äntligen nere på 90 nu är det bara fem kilo kvar känns skönt att vara på väg i rätt riktning
90 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2023:
3416 kcal
Grasa: 129,15g | Prot: 97,95g | Carbh: 460,71g.
Desayuno:
Monster Absolutely Zero.
Almuerzo:
Söt Kanelbulle, Basmatiris (Kokt), Köttgryta.
Cena:
Grönsallad med Blandade Grönsaker, Klyftpotatis, ICA Fläskytterfilé.
Pasa Bocas / Otros:
Carlsberg Alkoholfri Öl, Lösgodis, Potatischips.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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11 feb. 23 por el miembro:
raschkatten
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