Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 180,23g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Patatas, Ligeresa Mayonesa, Lidl Lomo de Cerdo Extra Adobado. Cena: Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Chef Select Pollo Desmenuzado, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Levadura Panadería, Harina de Fuerza, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Ceballos
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