Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 100,17g | Carbh: 65,22g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Яичный Желток, Baltais Йогурт с Мюсли, Actis Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 6%, Dovgan Творог 2,5%. Almuerzo: Пеликан Макрель Натуральная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1336 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|