Diario de kikaenina, 11 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
945 kcal Grasa: 37,09g | Prot: 50,32g | Carbh: 100,67g.   Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Dolce Gusto Cappuccino , Cacau Show Trufa Tradicional. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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