Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 98,95g | Prot: 118,60g | Carbh: 155,25g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Thabrulai Pão Super Sanduba. Almuerzo: Sopa de Lentilhas, Yoki Farofa, Batata Assada, Milho, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Molho Caesar para Saladas, Alface, Dori Bala de Iogurte. Cena: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Soya Maionese Caseira, Picanha sem Gordura, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shapevem
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