Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 63,35g | Carbh: 299,82g.
Desayuno: Banane, Lidl Joghurt Mild, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Papaya Salat, Tom Yam, Costa Tintenfisch Tuben, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Reishunger Schwarzer Klebreis, Garnelen. Cena: Ananas. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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