Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 73,39g | Carbh: 94,17g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Pizza de Queijo de Massa Fina. Cena: Relva Verde Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Goober Paçoca sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Relva Verde Psyllium, Optimum Nutrition Creatina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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