Diario de Yulia-bz, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
980 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 108,00g | Carbh: 49,87g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Mantequilla con Sal, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Queso Gouda, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Молодые Цуккини. Cena: Dulano Salchichas Tipo Bockwurst, Carrefour Nata Acidificada, Чеснок, Морковь, Premier Protein Protein Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яблоко, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Кофе (Эспрессо), Hacendado Cottage Cheese, Juanola Jalea Real Plus. más...
2160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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