Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 94,39g | Carbh: 302,46g.
Desayuno: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Great Value Sun-Dried Raisins, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Clementines, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Red Table Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Baby Carrots, Costco Rotisserie Chicken, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original , Red Table Wine , Apples , Clementines , Guinness Draught. más...
|
|
3157 kcal
|
Ejercicio:
Long Run - 28km - 2 horas y 20 minutos, Yin Yoga - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HalifaxRunner
|