Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 79,79g | Carbh: 225,63g.
Desayuno: Bananas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Almuerzo: Honeymaid Graham Crackers, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Grapefruit, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Central Market French Demi Baguette, Red Table Wine , Chicken Thigh, Kirkland Signature Light Whipped Cream, Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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