Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 68,57g | Carbh: 49,74g.
Desayuno: Fried Egg, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Brie Cheese , Trader Joe's Cauliflower Thins. Almuerzo: Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Plant Perfect Vegan Caesar Dressing, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Hellmann's Light Mayonnaise, Columbus Peppered Turkey Breast, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). Cena: Brussels Sprouts, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Butternut Winter Squash (with Salt, Frozen, Cooked, Boiled) . más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de m.bunch
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