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I'm not recording ant food, I lost track of everything I had...too hard to enter everything!
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 106,99g | Prot: 117,80g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Spinach, Burnbrae Farms Egg Creations - Original, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Garlic Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Kraft Fat Free Cheese Slice, Olive Oil. Almuerzo: Almond Butter, Celery. Cena: Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), President's Choice Blue Menu Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Oh Henry! (58g), Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Apples. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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