Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 80,07g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Klain Palitinho de Trigo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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