Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 102,30g | Prot: 195,50g | Carbh: 212,52g.
Desayuno: Мармелад, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bombbar Protein Cookie Lemon. Almuerzo: Мираторг Итальянская Смесь, Праздник Урожая Фасоль Красная Консервированная, Миндаль Миндаль, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Голден Яблоко , Dolce Granto Сыр Пармезан, Спаржа по-Корейски, Ржаной Хлеб, Casademont Колбаса Лонганиза, Петелинка Куриная Грудка Филе, Перекресток Кукуруза Мини, Перцы Перец Сладкий Красный, Кабачок, Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Каждый День Цветочный Мед, Финики, Ого Овсяные Отруби, Творог 5%, Семена Льна, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Тыквенные Семечки, Изюм, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Ржаной Хлеб, Casademont Колбаса Лонганиза, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|