Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 72,15g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Благодатная Ферма Фруктовый Кефир, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помело. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de len.best2010
|