Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 110,59g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Творог 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Булгур (Вареный), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Индейка Тушеная. Almuerzo: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Монетка Печенье Апельсинка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Помидоры, Снежана Студень Домашний, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Булгур (Вареный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|