Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 107,93g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: NL International Джем Вишня без Сахара, Цикорий с Молоком, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Птицефабрика Зеленецкая Буженина, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Помидоры, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Almuerzo: Good Food Кедровый Орех, Дижонская Горчица, Sabah Брынза Иранская, Карусель Свекла по-Корейски, Пекинская Капуста, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриные Котлеты с Сыром, Лунское Море Кальмар в Сливочном Соусе с Зеленью, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Любони Чизкейк Черничный, Лунское Море Кальмар в Сливочном Соусе с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evstignysha_53
|