Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 21,18g | Prot: 69,95g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Зеленый Чай, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Хлеб Бездрожжевой , Капустная Запеканка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Джаганнат Тыквенный Суп, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Капустная Запеканка. Cena: Ашан Гранат, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Пастила в Конфетах. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|