Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 137,41g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Чечевица Вареная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Куриное Филе, Лук, Окское Яйцо Вареное, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка, Укроп. Almuerzo: Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Вараксино Яйцо, Лук, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Atletic Food Casein 85, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . Pasa Bocas / Otros: Макларин Халуми, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yilia_cat
|