Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 103,97g | Prot: 116,93g | Carbh: 280,60g.
Desayuno: Vemondo Makaron VEGE Świderki 100% z Ciecierzycy, Лук, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Шарлотка с Яблоками и Грушами, Куриная Печень, Жаренная в Мучном Кляре, Biedronka Baton Wysokobiałkowy (Peanut Butter Bar). Almuerzo: Апельсин. Cena: Costa Coffee Bagietka z Kurczakiem, Costa Wrap z Wegeburgerem i Guacamole, Łowicz Mleko Łowickie 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банановый Хлеб с Арахисовым Маслом, ActivLab High Whey Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmatashchuk
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