Diario de tatymarto, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
696 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 68,44g | Carbh: 30,53g.   Almuerzo: Carne Moída Refogada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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