Diario de Asker@, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
2137 kcal Grasa: 106,83g | Prot: 71,96g | Carbh: 221,90g.   Desayuno: Oldenburger Сыр Сливочный, Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Сахар, 1 WIN Коллаген. Almuerzo: Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. Cena: Якитория Филадельфия (8). Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Twix Конфета , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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