Diario de Omar Areizaga, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1679 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 176,96g | Carbh: 52,82g.   Desayuno: Mission Tortilla de Harina Carb Balance, Queso Oaxaca, Tangamanga Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa, Guacamole, Mission Tortilla de Harina Carb Balance, Los Volcanes Queso Oaxaca, Cebollas, Pimiento Rojo, Nopales, Queso Panela, Nueces, Sirloin. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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