Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 91,06g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Бон Плезир Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. Almuerzo: Постный Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Protein Bar Кокос, Кофе с Сахаром, Простоквашино Безлактозное Молоко, Must Have Protein Bar Caramel, 1 WIN Whey Protein , Простоквашино Безлактозное Молоко. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|