Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 67,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 80,68g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Глобус Сыр Палермо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами , Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Кофейный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Самокат Сухари с Изюмом, Ермолино Блинчики с Творогом. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|