Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2718 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 137,60g | Carbh: 299,74g.
Desayuno: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Ударница Мармелад, Окей Салат Желтый из Капусты, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Плов с Грибами Венгерский , Окей Минтай Жареный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Cena: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Булгур (Вареный), Индейка в Сметане, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|